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　ピラティスは他のインストラクターの方の指導も受けたことがあるのですが、専門的すぎると混乱するし、説明が何もないのも説得力に欠けます。

　マキ先生は体の癖だけでなく、そういった知識欲のレベルも上手にかぎ分けて指導してくださるので、モチベーションが上がり体がどんどん動くようになっていきます。とにかく楽しくわかりやすく「体のどこを意識するとどうなるのか」を教えてくださるので、家でトレーニングする際にも正しく体を動かせるようになりました。

　私は毎朝5キロほどランニングをしているのですが、先生に出会ってからフォームが自然とよくなりタイムも縮み、ランニング後の疲労やむくみがなくなったことに驚いています。姿勢もよくなり、下半身もスッキリしてきました。

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　なにより素敵な笑顔で迎えてくれ、笑いの絶えない楽しいセッション。

体のことだけでなく、子育て、美容、ファッション、おいしいもの、たくさんのアンテナを持っている先生との楽しい時間が私にとっては宝物です。

　仕事柄、肩が内巻きで姿勢が悪く、体型が変わったのを気にしていました。
ジムのパーソナルに通ったのですが挫折してしまい、それでも姿勢改善しつつ楽しくダイエットをしたいという思いがあり、ピラティスに辿り着きました。
その日の体調に合わせたレッスンをしていただけるのと、自宅でできるストレッチも指導してもらえます。

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　楽しく通っているだけなのに自分でも分かるくらいに体型の変化を実感しています。周りの人にも姿勢が良くなったね！と言われ、モチベーションも上がっています。

　なにより先生のお人柄、技術の豊富さが、私の身体を任せたい！と思わせてくれます。今では私のライフスタイルに欠かせないものになっています。